魚油是許多人必點的保健食品，傳說中魚油的防守範圍很廣泛，但你覺得這些功效都是真的嗎？魚油的功效有研究...

魚油是許多人必點的保健食品，傳說中魚油的防守範圍很廣泛，但你覺得這些功效都是真的嗎？魚油的功效有研究能證實嗎？還是只是個人心得和宣傳手法？如果是真的，那該吃多少？會不會過量？

以下我們就來一一釐清。

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